Conditioning. In Honor of Boston WOD
8 rounds of
4 Shoulder Press 115#
15 Box Jumps 24"
13 Toes-to-Rings
26 Double Unders
15:22, Rx
Entrainement. Pour honorer les victimes du marathon de Boston
8 x
4 Souleve des epaules au dessus de la tete a 52kgs
15 Saut sur box a 60cm
13 Pieds aux anneaux
26 double saut a la corde
15min 22sec,
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