50-40-30-20-10
Box Jumps #16
Sit ups
Double Unders
15:05 Rx. Double unders are not good for me. I, then did 50 burpees in honor of Lila's 50th birthday.
50 reps- 40- 30-20-10:
sauts a 35 cm
abdos
saut a la corde (double saut)
15 minutes 5 secondes. La corde a sauter n'est pas mon truc...
ensuite nous avons fait 50 burpees pour les 50 ans d'une membre de la gym (lila)
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