Today's WOD:
Row 2000m for time. 6:58.4
I missed the top record by 1 second... this sucks... For my defense, this was the first time i do 2000m row and i'm just a swimmer...
I also lifted: Presses (3 x 5 @ 132.5) and Deadlift 6 reps @320 (Personal best for both)
Aujourd'hui:
2000 metres aviron de salle
6 min 58 sec. J'ai manque le record de notre gym d'une seconde... un peu dur a digerer. Pour ma defense, c'etait la premiere fois que je pratiquais cette distance et puis je ne suis qu'un simple nageur...
J'ai ensuite fait quelques souleve de terre: 6 x 146 kgs et des souleves de barre au dessus des epaules: 3 x 5 reps (61 kgs)
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