Wednesday, July 6, 2011

July 6th, 2011

5 rounds for time
9 pull ups
5 parallette HSPU
21 OHS #65
10:31

Faire 5 fois
9 tractions
5 pompes en équilibre sur barre parallèle
21 squats avec barre (30kgs) au dessus de la tête
10 min 31 sec
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