Today is my day off sports... so i decided to run a 10k.... with the greatest crew there is: Crossfit Members. Lila, Alexis, Julie, Mel and I ran in the wind, puddles and hills a 6.2 miles. It was awesome.
Aujourd'hui Dimanche, c'est mon jour de repos. Pas d'entrainement. c'est bien pour cela que j'ai decide de courir 10kms avec mes potes de Crossfit. Lila, Alexis, Julie et moi avons couru avec le vent, les flaques d'eau et les cotes pendant les 10 kms. Tout s'est bien passe.
Tomorrow, we are doing Fight Gone Bad. i guess one of the best WOD!!!! We'll see.
Demain, nous avons l'entrainement intitule: Une bagarre qui tourne mal. On m'a dit que c'etait un des meilleurs entrainement mais aussi un des plus difficiles. Affaire a suivre...
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